Hace un par de meses me cuestionaba por qué hacía terapia. ¿Para qué hago el trabajo en mí? ¿Con qué finalidad? ¿Existe un fin, un destino? Siento que se trata más de un camino maleable con potencial de construcción más que una finalidad. Sin embargo, si existiera esa finalidad, ¿cuál sería?

Mi respuesta, hace un tiempo, fue: «Trabajo en mí para ser mejor». Pero, detrás de ese aparente acto de amor propio, emerge algo encubierto: el perfeccionismo latente, subconsciente, la necesidad de pulido constante traducida en carencia = «no soy suficiente, hay algo que necesito modificar porque hay algo mal en mí, existe algo que arreglar».

Mi respuesta, hoy: «Trabajo en mí para conocerme, entenderme y comprender mis modos de ser y comportarme, los traumas y las heridas que vienen conmigo en mi mochila emocional, y, desde ese lugar de amor, compasión y empatía, poder conectar con un otro, habilitar un espacio seguro de conexión con un otro, habilitar la vulnerabilidad, la humanidad, y empezar a descubrirme a partir del contacto con la otra persona».

Si el trabajo de autoconocimiento e introspección me demanda exigencia de mejoramiento continuo para llegar a un lugar ideal, pues no lo elijo. Por el contrario, si conocerme me ayuda a vincularme con otras personas y con mi entorno desde una perspectiva integradora, abarcativa y contemplativa, bienvenido sea el desarrollo personal.

Más suavidad, por favor.

Hace un tiempo, leí algo con lo que resoné al 💯. Dos cosas:

🪷 «Lo mejor que puedo hacer por ti es trabajar en mí». —@babaramdass

🪷 «La postura más avanzada del yoga es el abrazo con otra persona. Si el trabajo personal no nos lleva a lxs otros, se convierte en un barril sin fondo de autorreferencia vacía». —@antropotecnica

Hace un tiempo, me interpeló esta idea: «Somos seres sociales que necesitamos de la interdependencia, de la interacción | conexión | con un otro».

Aprender a corregularse y comprender la importancia y la necesidad de corregularnos con un otro es revolucionario. Y, en este acto de amor revolucionario, no me olvido de mí, pero tampoco me olvido de vos ni de nuestro vínculo.

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